第238章妖孽不近女色？
梨花眼睛一亮：“太后娘娘，有您这话，嫔妾就放心了。那么咱们开始吧，下午的安排是这般的……”
梨花把太后从下午一直到晚上，什么时辰要做什么，间歇休息是多久。
补充水分和进食多少，都在什么时刻，甚至连夜里泡脚的事儿，以及太后什么时辰该上床就寝，全给安排的明明白白。
最后亲切的安抚太后：“娘娘，您现下特别费体力的活动还不多，不会太累，顶多出些汗。来，您先更个轻便的衣裳，咱们先开始拉伸运动，这项对您身子特别有好处……”
它可以预防运动损伤，改善血液循环，提高韧带的柔韧性。
同时有利于疏通人体经络，尤其是背部和颈部的经络，有助于缓解颈部和背部的疼痛。
说完好处，开始画饼：“特别适合您，您的筋骨发僵，肌肉力量很弱，待将您的柔韧性练起来，便不会出现先前稍一动弹，腰筋就扭伤的情形。所谓筋长一寸寿延十年……”
“来，跟着嫔妾做这个动作，娘娘，您的动作不到位，知春，快去帮娘娘……”
太后脸上那抹笑容还没消失，便觉天雷滚滚，整个人被梨花霹懵了。
不过不是她扛，而是……
得益于梨花让太后做的每项事，把好处从上到下罗列得清清楚楚，解释得头头是道。
她带着人走进汀梨院，便发现知冬在等他们。
真够机灵的，帮了她大忙了。
知冬一听这话，有些发急：“奴婢问过苏主子，她说主子您扛得住，奴婢当时想不明白。都怪奴婢太笨了，当时应该拦着他们的。”
等听知冬噼里啪啦一说，梨花十分惊讶：“鲁婕妤被苏才人当做偷儿捆去掌刑司了？”
就是她太累了，这辈子能把她累得抽干精气神的，就这么一个。
同时梨花时刻关注太后的情况，确保不会累坏人，每项安排都给太后放松身体，给予充分舒缓。
这日傍晚，梨花忙了一日，领着知春、小顺子和小怔子回去。
因着可能牵扯到妖孽，她试探性地问了问，却没想到得了那么大的发现。
太后饮食不规律，睡觉不规律，生物钟不规律，连出恭都不规律，不是那么好调整的。
这狠心的丫头，晚膳还是没让她吃饱，把少量多餐坚持到底，毫不动摇……
知春惊疑不定，闹不明梨花想的什么，但：“主子，宮规里写着，以下犯上罪不轻呢，怎么办？”
这几日临睡前，梨花都得去看一圈太后，监督人准时就寝，养成良好的生物钟，把生活全面调整过来。
太后开始会觉得难，后面随着上限提高就容易了。
来不及擦嘴，豁然起身，一拍桌子：“好个小苏！”
梨花给太后制定的活动量不大，只是太后太不经用了而已。
知冬摇头：“没有，今日下午一个人
请收藏：https://m.xiaoshuomvp.com
（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）